疲労が全く抜けないのでお風呂&マッサージをしにテルマー湯に行ってきました
まず、自転車を停めないといけないので、新宿駅付近の駐輪場を目指します
新宿区にある駐輪場は区のサイトに載っています
今回使ったのはモード学園コクーンタワーの地下駐輪場です
長時間駐輪するなら結構便利だと思います
駅から近く、24時間100円、地下なのでいたずらもされにくい（たぶん…）
駐輪時間が2時間以内なら他の駐輪場の方が良いですね
2時間までなら無料で停められるところ多いですし（ここは短時間でも100円かかります）
駐輪場に到着
看板に書いてありますが、7時～23時しか出し入れできないのでお気を付けください
コクーンタワーには地上にも駐輪場が少しあります
地上の方は8時間100円です
ちなみに、地上も2時間無料ではないので、地上に停めるなら他の2時間無料の駐輪場が良いと思います（空いていればですが…）
地下駐輪場の入り口
スロープがそこそこ広いので自転車押しやすいです
駐輪場の中はこんな感じ
結構たくさん停められます
停められなかったことは今まで一度もないです
とりあえず停めておきましょう
地上の駐輪場だと自転車丸見えですが、地下だと駐輪場に入ってこないと自転車見えないので多少安心感はあります
雨でも濡れないのも良いですね
外走れば濡れるわけですが。。。
コクーンタワーからだと1㎞強あるので、近い場所に停めたければ別の駐輪場の方が良いかもしれないです
テルマー湯に到着
今まで気づかなかったんですけど、駐輪場あったのね。。。
雨降っているので外に停めたくないですが、バイクラックまであるのは嬉しいですね
ゲートみたいなのを通って中に入ります
料金は以下の通りです（2020年7月25日現在）
これ以外に、飲食、マッサージなどをすればお金がかかります
飲食物の持ち込みは禁止ですね
| ご利用料金 | |
| 会員料金（12時間利用） | ¥2,185 |
| 一般料金（12時間利用） | ¥2,405 |
| 休日料金（土曜日・日曜日・祝日・特定日） | ＋¥880 |
| 中学生以上18歳未満（AM5:00~PM20:00） | ¥2,405 |
| 岩盤浴ヒーリングテラ料金（PM12:00~AM0:00） | ¥825 |
そこそこ金額が高いような感じがしますが、そのおかげ？か人が少ないので、静かでのんびりできます
人が少ないのは基本的に午前中に行っているからかもしれないですけど。。。
ちなみに、中学生以上でないと入館できません
そして中学生以上の場合でも、18歳未満は保護者同伴でないと入館できません
岩盤浴ってやったことないですけど、どんな感じなんでしょうね。。。
お風呂は水風呂、高濃度炭酸、寝湯、シルク湯、白湯、ジェットたくさんあります
新しく、つぼ湯なるものがComing Soonってなってました
サウナは90℃の高温サウナと50℃のミストサウナの2つがあります
あと、中伊豆温泉の神代の湯から天然温泉を毎日運搬しているらしいです
流石に風呂は写真撮れないので公式サイトでご覧ください
とりあえず、2時間くらい温泉につかります
マッサージ前に温泉に入って体を温めておこうと。。。
マッサージはリトゥルマ（ボディケア）、フィレッセ（フットケア）、アユタヤ（タイ健式）の3店舗？入ってます
全部やったことありますが、今日はリトゥルマで全身ケア（100分）にしてみました
脚だけ疲労が凄かったので、脚を重点的にマッサージしてもらいました
ちなみに、フィレッセは足裏～膝下なので、残念ながら太ももはやってくれないのです
普段は600㎞以上走った時だけマッサージ受けていますが、今回はなぜか疲労が取れなかったのでそこまで走ってないですけどマッサージ受けました
途中で寝れるほど気持ちいい。。。
うつ伏せ→仰向けで姿勢変えなきゃダメなのでそのタイミングだけ起きないといけませんが
マッサージ終わった後に帰ろうと思ったら眠気が凄かったのでハンモック？で仮眠を取りました
ラウンジもありますが、そういえば使ったことないですね。。。
仮眠取った後は帰ってまた寝ました
睡魔ヤバかったので電車で来れば良かったですね
そもそも天気雨でしたし。。。
おわり
